သင့်ရဲ့ မီးဆက်စတိုးကို ပြင်ဆင်လိုပါလာ? ကောင်းမွန်သော အဖွဲ့ဝင်အချို့ဖြစ်ဖို့ အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။

အိမ်ထဲမှာ ဂိတ်စတော်ဖြင့် အစားအစာပြုလုပ်ခြင်းသည် လွယ်ကူသည်ဟု ထင်ရှားနိုင်သည်။ ဒါပေမဲ့၊ အဲဒီလိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဟာ မကောင်းသော အချက်အလက်များကို ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ဒီမှာ ဂိတ်စတော်ဖြင့် အစားအစာပြုလုပ်ခြင်း၏ နိုင်ငံ့ရာသီများကို ကြည့်ရှုပြီး၊ သင့်အတွက် ကူးသွားလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ဘာသာကောင်းများလာမည်ကို လေ့လာပါမည်။

ဂိတ်စတော်ဖြင့် အစားအစာပြုလုပ်ခြင်း၏ အဆိုးရိုးများ

ငါ့တို့အား ဂိတ်စတော်ဖြင့် အစားအစာပြုလုပ်ခြင်းအတွင်း များစွာသော အဆိုးရိုးသော ဂိတ်များကို လေထဲသို့ ထွက်လာစေပါသည်။ ထိုဂိတ်များထဲမှာ နိုက်ထရိုဂျင်ဒိုက်ဆိုက်၊ ကာဗွန်မွန်အောက်ဆိုက် နှင့် ဖော်မာလ်ဒီဟား ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ဒီဂိတ်များကို သော့လိုက်သည့်အခါ ငါ့တို့ရှေ့ပိုင်းကို ခက်ခဲစေနိုင်ပြီး၊ အသားရောဂါသူများ သို့မဟုတ် အလှိုင်ရောဂါရှိသူများအတွက် အထူးသဖြင့် ခက်ခဲစေနိုင်ပါသည်။ ဒီဂိတ်များကို အချိန်ကြာစွာ သော့လိုက်သည့်အခါ အရောင်းအကြောင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ဂိတ်စတော်များသည် အတွင်းပိုင်း လေအရည်အချင်းမှာ ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိသလဲ

အတွင်းပိုင်း လေအရည်အချင်းသည် ငါ့တို့အားကောင်းမှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အသုံးပြုလိုက်သည့် ပြင်ဆင်ချက်အတွက် ဂိုးစတိုး အိမ်ထဲရှိ လေပိုင်းသည်၏ ကျိုးဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ စတို့မှ ထွက်လာသည့် ဒြပ်စင်များသည် မကောင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ ပြောင်းလဲခြင်းမရှိသော လူငယ်ခန်းများတွင် အထူးသဖြင့် ဖြစ်ပါသည်။ မကောင်းသော လေပိုင်းသည် ခေါင်းနားခြင်း၊ လှည့်လည်ခြင်း သို့မဟုတ် အားလျော့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ အသားလေးကိုလည်း ပိုမိုက်စေနိုင်သည်။

အပြီးသတ်သော အစားအစာ လုပ်ဆောင်ခြင်း အခြေအနေများ

မိမိ၏ အသားအရောင်းများ၏ မြင်ကွင်းများကို စိုက်ပျိုးခြင်းအကြောင်း ကြိုတင်ခံစားလျှင် ဂျီအောင်စီးနှစ်ခုရဲ့ ကိုယ်တိုင် ,အခြားသော အစားအစာ လုပ်ဆောင်ခြင်း အခြေအနေများကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ပထမဆုံး အခြေအနေမှာ မိမိ၏ စတို့ကို ကူးစက်စတို့ဖြင့် အစားထိုးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကူးစက်စတို့များမှာ ဂိုးမရှိပါ၊ ထို့ကြောင့် လေပိုင်းသည် ပျံ့နှံ့သော ဒြပ်စင်များမှ လွတ်လပ်ပါသည်။ အစားအစာလုပ်ဆောင်ခြင်းအချိန်တွင် ဖန်များနှင့် ပြောင်းလဲခြင်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် အခြားသော အခြေအနေဖြစ်ပါသည်။

ဂိုးစတို့မှ ပျံ့နှံ့သော ဒြပ်စင်: ကာဗွန်မွန်အက်ဆီဒ်

ဂိုင်အသစ်ဖြင့်ချက်ရောက်ခြင်း၏အဓိကဆိုင်ရာအန္တရာယ်မှာ ကာဗန်မွန်အက်ဆီဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ကာဗန်မွန်အက်ဆီဒ်သည် အရောင်မရှိ၊ အလှုံမရှိသောငွေ့ဖြစ်ပြီး ထိုငွေ့ကိုများများစောင့်吸ွေးလိုက်ပါက အရေးကြီးသောအန္တရာယ်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ မကောင်းမှုဖြင့်လေလှောင်မှုမရှိဘူးဆိုရင် ဂိုင်အသစ်များက ကာဗန်မွန်အက်ဆီဒ်ကိုထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး သင့်နှင့်သင့်မိသားစုကိုအန္တရာယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကာဗန်မွန်အက်ဆီဒ်ဖြင့်ဖြစ်သောအန္တရာယ်၏လက်ရှိများမှာ ခေါင်းနားချိတ်မှု၊ လှည့်လည်မှု၊ အလွန်ခံခြင်းနှင့် အရာဝတ္တုမှုဖြစ်ပါသည်။

ဂိုင်အသစ်မှာလျှော့ချသို့မဟုတ်အီလက်ထရွန်စ်အသစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်း၏ဆုံးဖြတ်ချက်

ကျွန်တော်တို့၏အိမ်ထဲမှာရှိသောလက်မှတ်များအတွက်ဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များကို သိမ်းသောကြောင့်ကျွန်တော်တို့သည် အားလုံးအတွက် အားလုံးအတွက် အားလုံးအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို သိမ်းသောကြောင့်ကျွန်တော်တို့သည် အားလုံးအတွက် အားလုံးအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို သိမ်းသောကြောင့်ကျွန်တော်တို့သည် အားလုံးအတွက် အားလုံးအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို သိမ်းသောကြောင့်ကျွန်တော်တို့သည် အားလုံးအတွက် အားလုံးအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို သိမ်းသောကြောင့်ကျွန်တော်တို့သည် အားလုံးအတွက် အားလုံးအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို သိမ်းသောကြောင့်ကျွန်တော်တို့သည် 2 ပလေတ် ဂိမ်းစိုး ,အီလက်ထရွန်စ်အသစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းသည် သင့်အတွက်အကောင်အထည်ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။ အီလက်ထရွန်စ်အသစ်များသည် သင့်အိမ်ထဲမှာရှိသောလေကိုသိမ်းပြီး အန္တရာယ်ရှိသောငွေ့များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချပေးသည်။ ထို့ကြောင့် အီလက်ထရွန်စ်အသစ်များသည် သင့်နှင့်သင့်မိသားစုအတွက် အိမ်ကိုပိုမိုသိမ်းပြီး အိမ်ကိုပိုမိုသိမ်းပြီးပေးနိုင်ပါသည်။